Jadłospis

Rozwiń menu, które Cię interesuje:

20.10.2025
poniedziałek

Śniadanie:

Pieczywo pszenno-żytnie  (gluten)

KCAL – 90
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

pasta twarogowa z rzodkiewką  (twaróg półtłusty mleko)

KCAL – 68
G – 30

szynka chuda wieprzowa, szynka z indyka

KCAL – 21/20
G – 10/10

pomidor, mix sałat

KCAL – 26
G – 200

szklanka mleka (mleko)

KCAL – 65
G – 200

Drugie śniadanie:

jabłko , żurawina

KCAL – 35/35
G – 1/2 / 10

Obiad:

I Zupa  krupnik z kaszą jaglaną (włoszczyzna 130 g, seler, wywar mięsny 25 g, kasza jaglana 15 g, ziemniaki 80g,przyprawy)

KCAL – 160
G – 300

II Makaron pszenno – jajeczny z sosem bolognese (łopatka wieprzowa 60 g, koncentrat pomidorowy , przyprawy, makaron 40 g gluten, jaja)

KCAL – 230
G – 120

ogórek kiszony

KCAL – 24
G – 80

kompot z czerwonej porzeczki

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

bagietka z masełkiem (gluten, mleko)

KCAL – 42
G – 20

Jajko gotowane na twardo ze szczypiorkiem (jaja)

KCAL – 47
G – 30

roszponka, papryka czerwona

KCAL – 20
G – 200

herbata rumiankowa

KCAL – 7
G – 250
21.10.2025
wtorek

Śniadanie:

Pieczywo mieszane (gluten)

KCAL – 92
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

ser żółty( mleko)

KCAL – 35
G – 10

pasta rybna (ryba, przyprawy)

KCAL – 34
G – 15

szynka drobiowa

KCAL – 20
G – 10

papryka  żółta, rukola

KCAL – 20
G – 200

herbata miętowa /kawa inka na mleku (mleko)

KCAL – 7/60
G – 250

Drugie śniadanie:

ogórek zielony, gruszka, seler naciowy

KCAL – 60
G – 200

Obiad:

I Zupa zabielana z zielonego groszku z ziemniakami (włoszczyzn 130g, seler, wywar mięsny 25g, groszek zielony 70g, ziemniaki 80g, przyprawy, śmietana 18 % mleko)

KCAL – 183
G – 300

II Ryż na mleku zapiekany z jabłkiem prażonym i cynamonem ( ryż 40g, mleko)

KCAL – 270
G – 130

kompot z wiśni

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (płatki 20 g, mleko 150ml)

KCAL – 100
G – 170

banan

KCAL – 35
G – 1/2
22.10.2025
środa

Śniadanie:

Pieczywo pszenne  (gluten)

KCAL – 92
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

sałatka  z pomidora i ogórka kiszonego (jogurt naturalny mleko, pomidor, ogórek kiszony, przyprawy)

KCAL – 108
G – 87

ser mozzarella (mleko)

KCAL – 16
G – 5

pasta drobiowa z ciecierzycą (filet z piersi kurczaka , gorczyca, jaja)

KCAL – 10
G – 7

herbata z cytryną

KCAL – 7
G – 250

Drugie śniadanie:

Brokuły gotowane al dante, pomarańcza

KCAL – 94
G – 220

Obiad:

I  Zupa kapuśniak z ziemniakami ( włoszczyzna 130g , seler, wywar mięsny 25g, ziemniaki 80g , kapusta biała 50 g, przyprawy)

KCAL – 190
G – 300

II  Kasza pęczak z bitkami wieprzowymi z marchewką w sosie własnym  ( kasza pęczak 40g gluten, łopatka wieprzowa 60g, cebula, marchew 80g, przyprawy, gluten)

KCAL – 201
G – 120

kompot z agrestu

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Ciasto Kubuś  z własnego wypieku (gluten, jaja, mleko)

KCAL – 45
G – 20

śliwka

KCAL – 30
G – 70

szklanka mleka (mleko)

KCAL – 60
G – 180
23.10.2025
czwartek

Śniadanie:

Pieczywo pszenno-żytnie  (gluten)

KCAL – 90
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

sałatka makaronowa z ogórkiem zielonym (ogórek zielony, makaron ryżowy 15g, gluten , jaja, papryka kolorowa, jogurt naturalny mleko, majonez, gorczyca, jaja)

KCAL – 100
G – 80

schab ziołach

KCAL – 21
G – 10

kakao (mleko) 

KCAL – 70
G – 150

Drugie śniadanie:

Jabłko, brzoskwinia, kalarepa

KCAL – 75
G – 200

Obiad:

I Zupa barszcz czerwony z muszelkami ( bulion warzywno-drobiowy 130g/25g, seler, buraki czerwone 60g, makaron 20g gluten , jaja, sól 2 g)

KCAL – 170
G – 300

II Ziemniaki puree (mleko)

KCAL – 140
G – 120

Kotlecik drobiowy z pieca w płatkach kukurydzianych (filet z piersi kurczaka 60g, gluten, jaja)

KCAL – 82
G – 65

Surówka z kapusty włoskiej z koperkiem/kalafior gotowany na parze

KCAL – 48
G – 15

kompot ze śliwek

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Galaretka owocowa (wiśniowa)

KCAL – 41
G – 80

mandarynka

KCAL – 34
G – 65

wafle tortowe

KCAL – 38
G – 10
24.10.2025
piątek

Śniadanie:

Zupa mleczna z kaszą manną  (gluten, mleko 150 ml)

KCAL – 70
G – 160

Pieczywo mieszane ( gluten )

KCAL – 92
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

jajecznica ze szczypiorkiem (jaja)

KCAL – 34
G – 15

ser żółty (mleko)

KCAL – 35
G – 10

szpinak, pomidor, kiełki

KCAL – 19
G – 200

herbata malinowa

KCAL – 7
G – 250

Drugie śniadanie:

papryka kolorowa, ogórek zielony, rzodkiewka

KCAL – 72
G – 220

Obiad:

I Zupa  krem  z dyni ( włoszczyzna 130g ,ziemniaki 80g, dynia 100g, papryka czerwona , śmietana 18 % mleko, pestki dyni )

KCAL – 165
G – 300

II Pierogi leniwe (mleko, jaja, gluten) z sosem owocowym

KCAL – 196
G – 120

kiwi, borówka

KCAL – 52
G – 150

kompot z rabarbaru

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Shake owocowy (jogurt naturalny 100 g mleko, kefir mleko, truskawka)

KCAL – 72
G – 100

gruszka

KCAL – 35
G – 60

pałki kukurydziane

KCAL – 18
G – 5
20.10.2025
poniedziałek

Śniadanie:

Pieczywo pszenno-żytnie (gluten)

KCAL – 52
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

pasta twarogowa z rzodkiewką  (twaróg półtłusty mleko)

KCAL – 34
G – 15

szynka  chuda wieprzowa, szynka z indyka

KCAL – 11/10
G – 7/7

pomidor, mix sałat

KCAL – 26
G – 200

szklanka mleka (mleko)

KCAL – 65
G – 200

Drugie śniadanie:

jabłko, żurawina

KCAL – 35/15
G – 1/2 / 5

Obiad:

I Zupa  krupnik z kaszą jaglaną ( włoszczyzna 70 g, seler, wywar mięsny 16g, kasza jaglana 10g, ziemniaki 60g, przyprawy)

KCAL – 110
G – 200

II  Makaron pszenno – jajeczny z sosem bolognese (łopatka wieprzowa 40g, koncentrat pomidorowy, przyprawy, makaron 20g gluten, jaja)

KCAL – 120
G – 90

ogórek kiszony

KCAL – 24
G – 80

kompot z czerwonej porzeczki

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Bagietka z masełkiem (gluten, mleko)

 

 

 

 

KCAL – 42
G – 20

jajko gotowane na twardo ze szczypiorkiem (jaja)

KCAL – 34
G – 15

roszponka, papryka czerwona

KCAL – 20
G – 200

herbata rumiankowa

KCAL – 5
G – 200
21.10.2025
wtorek

Śniadanie:

Pieczywo mieszane(  gluten)

KCAL – 52
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

ser żółty ( mleko)

KCAL – 18
G – 5

pasta rybna (ryba , przyprawy)

KCAL – 34
G – 15

szynka drobiowa

KCAL – 10
G – 7

papryka  żółta , rukola

KCAL – 20
G – 200

herbata miętowa /kawa inka na mleku (mleko)

KCAL – 5/40
G – 200

Drugie śniadanie:

ogórek zielony, gruszka, seler naciowy

KCAL – 60
G – 200

Obiad:

I Zupa zabielana z zielonego groszku z ziemniakami (włoszczyzna 70g, seler, wywar mięsny 16 g, groszek zielony 70g, ziemniaki 60 g, przyprawy, śmietana 18 % mleko)

KCAL – 126
G – 200

II   Ryż na mleku  zapiekany z jabłkiem prażonym i cynamonem (ryż 20 g, mleko)

KCAL – 106
G – 90

kompot z wiśni

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi ( płatki 10g, 150 ml mleko)

KCAL – 95
G – 160

banan

KCAL – 35
G – 1/2
22.10.2025
środa

Śniadanie:

Pieczywo pszenne    (gluten)

KCAL – 51
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

sałatka  z pomidora i ogórka kiszonego ( jogurt naturalny mleko, pomidor, ogórek kiszony, przyprawy))

KCAL – 65
G – 50

ser mozzarella (mleko)

KCAL – 16
G – 5

pasta drobiowa z ciecierzycą (filet z piersi kurczaka ,jaja, gorczyca )

KCAL – 10
G – 7

herbata z cytryną

KCAL – 5
G – 200

Drugie śniadanie:

Brokuły gotowane al dante, pomarańcza

KCAL – 70
G – 200

Obiad:

I Zupa kapuśniak z ziemniakami ( włoszczyzna 70 g, seler, wywar mięsny 16 g, ziemniaki 60 g, kapusta biała 50 g, przyprawy)

KCAL – 120
G – 200

II Kasza pęczak z bitkami wieprzowymi z marchewką w sosie własnym (kasza pęczak 10g, gluten, łopatka wieprzowa 30g, cebula, marchew, przyprawy, gluten)

KCAL – 131
G – 90

kompot z  agrestu

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Ciasto Kubuś z własnego wypieku (gluten, jaja, mleko)

KCAL – 45
G – 20

śliwka

KCAL – 30
G – 60

szklanka mleka (mleko)

KCAL – 65
G – 200
23.10.2025
czwartek

Śniadanie:

Pieczywo pszenno- żytnie  (gluten) 

KCAL – 52
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

sałatka makaronowa z ogórkiem zielonym (ogórek zielony, makaron ryżowy 15g, gluten, jaja, papryka kolorowa, jogurt naturalny mleko, majonez gorczyca , jaja)

KCAL – 70
G – 50

schab w ziołach

KCAL – 11
G – 7

kakao (mleko)

KCAL – 80
G – 150

Drugie śniadanie:

jabłko, brzoskwinia, kalarepa

KCAL – 75
G – 200

Obiad:

I Zupa barszcz czerwony z muszelkami (bulion warzywno -drobiowy 70g/16g , seler, buraki czerwone 60g, makaron 20 g gluten jaja, sól 1 g)

KCAL – 110
G – 200

II Ziemniaki puree (mleko)

KCAL – 76
G – 90

Kotlecik drobiowy z pieca w płatkach kukurydzianych (filet z piersi kurczaka 30g, gluten, jaja)

KCAL – 53
G – 35

surówka z kapusty włoskiej z koperkiem /kalafior gotowany na parze

KCAL – 48
G – 150

Kompot ze śliwek

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Galaretka owocowa (wiśnia)

KCAL – 41
G – 80

mandarynka

KCAL – 32
G – 60

wafle tortowe

KCAL – 18
G – 5
24.10.2025
piątek

Śniadanie:

Zupa mleczna z kaszą manną (gluten, mleko 150 ml)

KCAL – 70
G – 160

Pieczywo mieszane (gluten )

KCAL – 50
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

jajecznica ze szczypiorkiem (jaja)

KCAL – 34
G – 15

ser żółty (mleko)

KCAL – 18
G – 5

szpinak, pomidor, kiełki

KCAL – 19
G – 200

herbata malinowa

KCAL – 5
G – 200

Drugie śniadanie:

papryka kolorowa, ogórek zielony, rzodkiewka

KCAL – 58
G – 200

Obiad:

I Zupa  krem z dyni ( włoszczyzna 70g, ziemniaki 50 g,  dynia 60g, papryka czerwona ,śmietana 18% mleko, pestki dyni)

KCAL – 100
G – 200

II Pierogi leniwe (mleko, jaja, gluten) z sosem owocowym (malina)

KCAL – 121
G – 80

kiwi, borówka

KCAL – 52
G – 150

kompot z rabarbaru

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Shake owocowy (jogurt naturalny 100 g mleko , kefir mleko, truskawka )

KCAL – 72
G – 100

gruszka

KCAL – 35
G – 60

pałki kukurydziane

KCAL – 18
G – 5
x