Jadłospis

Rozwiń menu, które Cię interesuje:

15.09.2025
poniedziałek

Śniadanie:

DZIEŃ KROPKI . ZNAJDŹ KROPKI W NASZYM DZISIEJSZYM MENU Pieczywo pszenno-żytnie  (gluten)

KCAL – 95
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

ser  żółty  ( mleko)

KCAL – 35
G – 10

szynka  z indyka , szynka chuda wieprzowa

KCAL – 20/21
G – 10/10

pomidorki koktajlowe , sałata lodowa

KCAL – 28
G – 200

herbata z pokrzywy

KCAL – 7
G – 250

Drugie śniadanie:

ogórek zielony, rzodkiewka, marchew, papryka

KCAL – 70
G – 200

Obiad:

I Zupa z fasolki szparagowej z ziemiankami (włoszczyzna 130g, wywar mięsny 25g, seler, ziemniaki 80 g, fasolka szparagowa 60g, przyprawy)

KCAL – 170
G – 300

II  Racuchy drożdżowe z cukrem (gluten, jaja)

KCAL – 210
G – 120

jabłko, ananas

KCAL – 54
G – 80

Koktajl owocowy (jogurt naturalny 100g mleko, truskawka, cukier waniliowy )

KCAL – 105
G – 115

Podwieczorek:

Kaszka manna na mleku z sosem owocowym ( mleko, malina )

KCAL – 124
G – 100

morela suszona

KCAL – 16
G – 5
16.09.2025
wtorek

Śniadanie:

Pieczywo pszenne (gluten)

KCAL – 90
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

pasta twarogowa z jajkiem (twaróg półtłusty ,mleko, jaja, gorczyca)

KCAL – 68
G – 30

szynka drobiowa

KCAL – 20
G – 10

szpinak, papryka czerwona, kiełki

KCAL – 30
G – 200

szklanka mleka  (mleko)

KCAL – 80
G – 160

Drugie śniadanie:

gruszka, seler naciowy, żurawina

KCAL – 65
G – 200

Obiad:

I Rosół drobiowy z natką pietruszki (włoszczyzna 130g, seler, wywar mięsny 25 g, ziele ang., liście laurowe, por makaron 15 gluten, jaja, )

KCAL – 160
G – 300

II Pyzy domowe z gulaszem wieprzowym w sosie ciemnym (cebula, majeranek, łopatka wieprzowa 60g, sól 2 g, pieprz, gluten)

KCAL – 236
G – 120

kapusta kwaszona gotowane

KCAL – 57
G – 130

kompot z agrestu

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Arbuz

KCAL – 45
G – 150

pałki kukurydziane

KCAL – 35
G – 10
17.09.2025
środa

Śniadanie:

Pieczywo mieszane  (gluten)

KCAL – 92
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

ser żółty (mleko)

KCAL – 35
G – 10

pasta drobiowa z ciecierzycą (filet z piersi kurczaka , jaja , gorczyca )

KCAL – 20
G – 10

rukola, ogórek małosolny, pomidor

KCAL – 28
G – 200

herbata rumiankowa, kawa inka na mleku  (mleko)

KCAL – 7/60
G – 250

Drugie śniadanie:

jabłko, kalarepa, nektaryna

KCAL – 61
G – 200

Obiad:

I  Zupa krupnik z kaszą pęczak (włoszczyzna 130g, seler, wywar mięsny 25g, kasza pęczak 15 g gluten, ziemniaki 70g,przyprawy)

KCAL – 170
G – 300

II Ziemniaki puree (mleko)

KCAL – 140
G – 120

Pałki z kurczaka z pieca (filet z pałki z kurczaka  60g, przyprawy)

KCAL – 82
G – 60

Surówka z kapusty modrej z kukurydzą , Mizeria (jogurt naturalny mleko, ogórek zielony, koper, przyprawy)

KCAL – 42/48
G – 150/80

kompot z czerwonej porzeczki

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Deser do samodzielnego skomponowania przez dzieci (jogurt naturalny 100g mleko, galaretka owocowa, granola, mandarynka, wafle tortowe)

KCAL – 140
G – 120
18.09.2025
czwartek

Śniadanie:

Pieczywo pszenno-żytnie  (gluten)

KCAL – 90
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

sałatka grecka (sałata lodowa, ogórek zielony, pomidor, papryka kolorowa, przyprawy)

KCAL – 105
G – 65

schab w ziołach

KCAL – 20
G – 10

ser mozzarella (mleko)

KCAL – 15
G – 5

kakao (mleko)/herbata z pokrzywy

KCAL – 75/7
G – 160

Drugie śniadanie:

kalafior gotowany al dante z dipem jogurtowym (mleko), rzodkiewka

KCAL – 60
G – 180

Obiad:

I Zupa zabielana z zielonego groszku z ziemniakami (włoszczyzna 130 g, seler, wywar mięsny 25g, groszek zielony 70 g, ziemniaki 60g, przyprawy, śmietana 18 % mleko)

KCAL – 180
G – 300

II Łazanki z mięsem i kapustą (łopatka wieprzowa 60g, kapusta kwaszona , makaron 40g gluten, jaja, sól 2 g, przyprawy)

KCAL – 210
G – 150

kompot z wiśni

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Zupa mleczna z płatkami owsianymi  (mleko 150ml, płatki 10g gluten )

KCAL – 95
G – 160

gruszka

KCAL – 34
G – 60
19.09.2025
piątek

Śniadanie:

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (płatki 15g, mleko 160ml)

KCAL – 90
G – 175

Pieczywo pszenne (gluten )

KCAL – 92
G – 35

masło (mleko)

KCAL – 51
G – 7

pasta twarogowa z miodem i borówkami (twaróg półtłusty mleko, borówki , miód)

KCAL – 68
G – 30

morele suszone, ogórek zielony, papryka żółta

KCAL – 32
G – 200

herbata z cytryną

KCAL – 7
G – 250

Drugie śniadanie:

banan

KCAL – 70
G – 1

Obiad:

I Zupa  koperkowa z ryżem ( włoszczyzna 130g, seler, wywar mięsny 25g, ryż 15 g, koper)

KCAL – 160
G – 300

II  Ziemniaki puree (mleko)

KCAL – 140
G – 120

Pulpeciki rybne w sosie śmietanowo -porowym (ryba 60g, jaja, gluten, śmietaną 18 % mleko)

KCAL – 82
G – 65

Bukiet surówek, Marchewka karotka gotowana na parze

KCAL – 54
G – 150

kompot z rabarbaru

KCAL – 82
G – 250

Podwieczorek:

Babka z własnego wypieku (jaja , mleko, gluten)

KCAL – 51
G – 25

Nektaryna

KCAL – 26
G – 50

Kawa inka na mleku ( mleko)

KCAL – 40
G – 200
15.09.2025
poniedziałek

Śniadanie:

DZIEŃ KROPKI  / ZNAJDŹ KROPKI W NASZYM DZISIEJSZYM  MENU Pieczywo pszenno-żytnie (gluten)

 

KCAL – 63
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

ser żółty ( mleko)

KCAL – 18
G – 5

szynka z indyka  ,szynka chuda wieprzowa

KCAL – 10/11
G – 7/7

pomidorki koktajlowe, sałata lodowa

KCAL – 28
G – 200

herbata  z pokrzywy

KCAL – 5
G – 200

Drugie śniadanie:

ogórek zielony, rzodkiewka, marchew, papryka

KCAL – 60
G – 200

Obiad:

I Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami (włoszczyzna 70g , wywar mięsny 16g, seler, ziemniaki 60g, fasolka szparagowa 40g,  przyprawy)

KCAL – 120
G – 200

II Racuchy drożdżowe  z cukrem (gluten, jaja)

 

KCAL – 128
G – 90

jabłko, ananas

KCAL – 54
G – 80

Koktajl owocowy (jogurt naturalny 100g , mleko, truskawka , cukier waniliowy)

KCAL – 72
G – 100

Podwieczorek:

Kaszka manna na mleku z sosem owocowym( mleko, malina)

KCAL – 100
G – 80

morela suszona

KCAL – 16
G – 5
16.09.2025
wtorek

Śniadanie:

Pieczywo pszenne  (gluten)

KCAL – 52
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

pasta twarogowa z jajkiem (twaróg półtłusty , mleko, jaja, gorczyca )

KCAL – 34
G – 15

szynk drobiowa

KCAL – 10
G – 7

szpinak, papryka czerwona, kiełki

KCAL – 30
G – 200

szklanka mleka  (mleko )

KCAL – 80
G – 160

Drugie śniadanie:

gruszka , seler naciowy, żurawina

KCAL – 65
G – 200

Obiad:

I  Rosół drobiowy z natką pietruszki (włoszczyzna 70g, seler, wywar z drobiu 16g, ziele ang., liście laurowe, por, makaron 10 g gluten , jaja )

KCAL – 120
G – 200

II  Pyzy domowe z gulaszem wieprzowy w sosie  ciemnym (cebula,majeranek, łopatka wieprzowa 40g sól 1 g, pieprz, gluten )

KCAL – 128
G – 90

kapusta kwaszona  gotowana

KCAL – 57
G – 130

kompot z agrestu

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Arbuz

KCAL – 30
G – 100

pałki kukurydziane

KCAL – 18
G – 5
17.09.2025
środa

Śniadanie:

Pieczywo mieszane   (gluten)

KCAL – 51
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

ser żółty ( mleko)

KCAL – 18
G – 5

pasta drobiowa z ciecierzycą (filet z piersi kurczaka , jaja, gorczyca)

KCAL – 10
G – 7

rukola, ogórek małosolny, pomidor

KCAL – 28
G – 200

herbata rumiankowa , kawa inka na mleku (mleko)

KCAL – 40
G – 20

Drugie śniadanie:

jabłko, kalarepa, nektaryna

KCAL – 61
G – 200

Obiad:

I Zupa krupnik z kaszą pęczak (włoszczyzna 70, seler, wywar mięsny 16g, kasza pęczak 10g gluten, ziemniaki 60g, przyprawy)

KCAL – 110
G – 200

II Ziemniaki  puree (mleko)

KCAL – 76
G – 90

Kotlecik drobiowy w płatkach kukurydzianych z pieca ( filet z piersi kurczaka, jaja, gluten)

KCAL – 53
G – 35

Surówka z kapusty modrej z kukurydzą , mizeria (jogurt naturalny mleko, ogórek zielony , koper, przyprawy)

KCAL – 42/48
G – 130/80

kompot z  czerwonej porzeczki

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Deser do samodzielnego skomponowania przez dzieci  ( jogurt naturalny 100g mleko, galaretka owocowa , granola, mandarynka, wafle tortowe)

KCAL – 120
G – 115
18.09.2025
czwartek

Śniadanie:

Pieczywo pszenno- żytnie  (gluten) 

KCAL – 52
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

sałatka grecka (sałata lodowa, ogórek zielony, pomidor, papryka kolorowa, przyprawy0

KCAL – 64
G – 45

schab w ziołach

KCAL – 11
G – 7

ser mozzarella (mleko)

KCAL – 15
G – 5

kakao (mleko)/herbata z pokrzywy

KCAL – 75/5
G – 160

Drugie śniadanie:

kalafior gotowany al dante z dipem jogurtowym (mleko), rzodkiewka

KCAL – 50
G – 180

Obiad:

I Zupa zabielana z zielonego groszku z ziemniakami (włoszczyzna 70g, seler, wywar mięsny 16 g, groszek zielony 70g, ziemniaki 60g,przyprawy, śmietaną 18 % mleko)

KCAL – 120
G – 200

Łazanki z mięsem i kapustą (łopatka wieprzowa 30g, kapusta kwaszona, makaron 20 g gluten ,jaja, sól 1 g, przyprawy)

KCAL – 136
G – 90

Kompot z wiśni

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Zupa mleczna z płatkami owsianymi  (mleko 150ml, płatki 10g gluten)

KCAL – 95
G – 160

gruszka

KCAL – 34
G – 60
19.09.2025
piątek

Śniadanie:

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi ( płatki 10 g, mleko 160 ml)

KCAL – 85
G – 170

Pieczywo pszenne(gluten )

KCAL – 50
G – 25

masło (mleko)

KCAL – 37
G – 5

pasta twarogowa z miodem i borówkami (twaróg półtłusty mleko, borówki, miód)

KCAL – 34
G – 15

morele suszone, ogórek zielony , papryka żółta

KCAL – 32
G – 200

herbata z cytryną

KCAL – 5
G – 200

Drugie śniadanie:

banan

KCAL – 35
G – 1/2

Obiad:

I Zupa koperkowa z ryżem (włoszczyzna 70, seler, wywar mięsny 16g, ryż 10g, koper )

KCAL – 118
G – 200

II Ziemniaki puree (mleko)

KCAL – 76
G – 90

Pulpeciki rybne w sosie śmietanowo -porowym ( ryba 30g, jaja, gluten, śmietana 18 % mleko)

KCAL – 51
G – 40

Bukiet surówek /marchewka karotka gotowana na parze

KCAL – 54
G – 150

kompot z rabarbaru

KCAL – 61
G – 200

Podwieczorek:

Babka  z własnego wypieku (jaja, mleko, gluten)

KCAL – 45
G – 20

Nektaryna

KCAL – 26
G – 50

Kawa inka na mleku (mleko)

KCAL – 40
G – 200
x